Workshop: Wat je lichaam je vertelt over Stress en Energie

Krijg inzicht, rust en regie over je eigen energiebalans

Stress, vermoeidheid en aanhoudende spanning zijn signalen van je lichaam. Maar vaak gaan we door, zonder echt te luisteren.

In deze praktische workshop maak je kennis met kinesiologie als krachtige en toegankelijke manier om te begrijpen wat jouw lichaam nodig heeft om weer in balans te komen.

Je ontdekt hoe stress zich vastzet in je lichaam, hoe dit je energie en focus beı̈nvloedt, en vooral: wat je zelf kunt doen om dit te veranderen.

Je hoeft het niet alleen te doen.

Wat je leert in deze workshop

Tijdens deze workshop ervaar en leer je:

Hoe stress zich vastzet in je lichaam
Waarom je energie soms blokkeert
Hoe je lichaam en hoofd weer beter samenwerken
Hoe je signalen van je lichaam leert herkennen
Praktische technieken om je energie en balans te herstellen

De workshop is praktisch, rustig en direct toepasbaar in je dagelijks leven.

Wat deze workshop je oplevert

Na deze workshop heb je:

Meer inzicht in wat jouw lichaam je vertelt
Praktische tools om spanning te verminderen
Meer rust in je hoofd en lichaam
Meer grip op je energie
Meer vertrouwen in je eigen lichaam

Je leert luisteren naar je lichaam, in plaats van ertegen te vechten.

Voor wie is deze workshop?

Deze workshop is geschikt voor jou als je:

Stress of spanning ervaart
Moe of overprikkeld bent
Meer energie en balans wilt
Nieuwsgierig bent naar kinesiologie
Meer regie wilt over je eigen welzijn Je hebt geen voorkennis nodig.

Workshopdata en locaties

De workshop wordt gegeven door Elodie – Praktijk samen met Praktijk Mani op de volgende data:

Vrijdag 27 februari 2026 om 14:00–17:00 uur in Ermelo
Zondag 29 maart 2026 om 10:00–13:00 uur in Ermelo (met extra aandacht voor zomertijd)
Vrijdag 8 mei 2026 om 10:00–13:00 uur in Ermelo
Vrijdag 12 juni 2026 om 14:00–17:00 uur in Zwolle

Neem contact op met Elodie-Praktijk

Gun jezelf meer rust en energie

Deze workshop is een eerste stap naar meer bewustzijn, balans en vertrouwen in je lichaam.

Ja, ik wil me aanmelden voor deze workshop

Actieprijs: €37,50 (normaal €50)

Inclusief:
 Workshop van 3 uur
 Praktische oefeningen
 Direct toepasbare technieken
 Persoonlijke begeleiding

Er zijn een beperkt aantal plekken beschikbaar. Voel je vrij om dit bericht te delen.

Na de aanmelding ontvang je alle praktische informatie.

Je hoeft het niet alleen te doen.